Trénink

Co je Makej vole! Trénink?

Makej vole! Trénink je unikátní vzdělávací platforma pro sportovce, trenéry a vlastně všechny, kdo se zajímají o chytrý trénink. Profesionální trenér Josef Andrle a tvůrce Makej vole! Podcastu Honza Dvořáček zde vedou rozhovory nad odbornými tréninkovými tématy - srozumitelně a vtipně, prostě tak, aby tomu rozuměl profík i amatér.

Kompletní informace o projektu si můžete přečíst zde - Makej vole! Trénink.

Trénink 17. 03. 2025
obrazek

Makej vole! Trénink #21 – Odpovědi na vaše dotazy

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (49 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

Trénink 14. 02. 2025
obrazek

Makej vole! Trénink #20 – Ideální běžecká technika neexistuje + praktický workshop

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (49 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

Trénink 24. 01. 2025
obrazek

Makej vole! Trénink #19 – Vše, co byste měli vědět o laktátu

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (78 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

Trénink 02. 01. 2025
obrazek

Makej vole! Trénink #18 – Specifika tréninku na ultra

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (131 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

Trénink 13. 12. 2024
obrazek

Makej vole! Trénink #17 – Shrnutí předchozích témat: Otázky a odpovědi

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (73 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

Trénink 24. 11. 2024
obrazek

Makej vole! Trénink – Speciální epizoda: Trénink funkční síly – ukázky cviků

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (38 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

Trénink 05. 11. 2024
obrazek

Makej vole! Trénink – Speciální epizoda: Vytrvalostní síla – kompletní tréninková jednotka

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (30 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

Trénink 16. 10. 2024
obrazek

Makej vole! Trénink – Speciální epizoda: Kapilarizační trénink – kompletní tréninková jednotka

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (36 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

#makejvole

ellipse

Nenech si ujít nic ze světa trail runningu

Odesláním souhlasím se zpracováním osobních údajů

logo2

Honza Dvořáček

obrazek