Blog "Zdeněk Štěpánek"
Makej vole! Trénink #19 – Vše, co byste měli vědět o laktátu
Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (78 minut) si můžete koupit zde - www.forendors.cz/makejvoletrenink …
Makej vole! Trénink #18 – Specifika tréninku na ultra
Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (131 minut) si můžete koupit zde - www.forendors.cz/makejvoletrenink …
Makej vole! Trénink #6 - Ukázka tréninku běžecké techniky: Jak korigovat běžecké chyby
Praktický workshop Jak jsme slíbili v minulé epizodě - dnes se mrkneme na to, jak může vypadat trénink běžecké techniky…
